你好，一般摔傷胳膊之后都是有一個(gè)恢復(fù)期的建議您要緩慢的進(jìn)行活動(dòng)來(lái)進(jìn)行恢復(fù)。不要提太過(guò)重的東西，也不要進(jìn)行太過(guò)劇烈的運(yùn)動(dòng)。
      

      你好，你的這種情況可能是由于骨折，或者脫臼損傷造成，所以建議你去醫(yī)院做一下檢查，多吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物，希望我的回答對(duì)你有幫助。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述情況，有可能是關(guān)節(jié)肌腱拉傷或骨折脫位都可引起。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你到醫(yī)院做個(gè)X線檢查確診，然后進(jìn)行對(duì)癥治療，以免耽誤病情，現(xiàn)在避免活動(dòng)，并且掛起來(lái)。
      
      以上是對(duì)“肩膀摔了可以活動(dòng)但一抬手臂就疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      應(yīng)該是外傷造成了胳膊的肌肉韌帶損傷，從而引起的疼痛。以你現(xiàn)在的情況，要減少上肢的活動(dòng)，可以采取局部熱敷，烤電，按摩等方法治療