你好如果痛風現在是急性發作期間的話，最好是臥床休息，抬高患肢，服用藥物治療。但是如果現在是恢復期，病情穩定，沒有疼痛的感覺的話，是可以適當的運動的，也不需要天天躺在家里面。最主要的是正規用藥，飲食注意。不要過于勞累。祝你健康
      

      病情分析：
      痛風病人可以適當運動。在急性期可以使用秋水仙堿，痛風性關節炎期可使用非甾體類消炎藥物止痛。平素治療為減少嘌呤生成，(服用別嘌醇)增加血尿酸代謝(苯溴馬隆)。
      指導意見：
      平素多飲水每天至少2000mL，避免高嘌呤食物，海鮮，動物內臟，啤酒等。
      

      病情分析：
      你好，已經確診是痛風嗎？痛風急性期要休息，緩解期可以出去活動啊！
      指導意見：
      你好，建議去醫院查尿酸，如果高，建議服用排尿酸藥物，緩解期是可以出去運動的。平時不要吃海鮮喝啤酒，少吃豆制品
      
      以上是對“我痛風可以出去走走，活動活動嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果痛風現在是急性發作期間的話，最好是臥床休息，抬高患肢，服用藥物治療。
      指導意見：
      但是如果現在是恢復期，病情穩定，沒有疼痛的感覺的話，是可以適當的運動的，也不需要天天躺在家里面。最主要的是正規用藥，飲食注意。不要過于勞累。
      

      您好，適量運動是可以的。堅持合理的運動及方法。痛風患者不宜劇烈活動，但可以選擇一些簡單運動，如散步、勻速步行、打太極拳、練氣功、騎車及游泳等，其中以打太極拳、步行、騎車及游泳最為適宜。這些運動的活動量較為適中，時間較易把握，只要合理分配體力，可以既起到鍛煉身體之目的，又能防止高尿酸血癥。患者在運動過程中，要做到從小運動量開始，循序漸進，關鍵在于堅持不懈。