病情分析：
      你好，依據你的描述情況來看，最好三個月以后再正常備孕比較好。
      指導意見：
      鑒于你的目前情況，平時規律生活，合理飲食，多吃水果蔬菜，別吃辛辣油膩刺激性食物，保持心情舒暢，適當活動，就可以了，再觀察看看吧。
      

      如果想要孩子，應該停用三個月，從現在開始，可以服用葉酸，適當鍛煉身體，合理均衡營養，保持心情愉快，房事適度，每周2到3次，注意個人衛生