晚上睡不著，一睡著就開始做夢
女 | 26歲 懸賞1個健康幣
2018-09-21 09:07:57
2人回復
來自
健康咨詢描述： 晚上睡不著，一睡著就開始做夢，早上還醒來的早，身體特別的疲憊，不知道什么原因？
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醫(yī)生回復區(qū)
2018-09-21 09:12:20 我要投訴
你好，很高興為您提供咨詢，從你描述的情況看你有些神經衰弱，建議您平時一定要多做運動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，多吃水果和蔬菜，合理營養(yǎng)，晚上按時作息，養(yǎng)成良好的生活習慣，這樣才能促進身心健康，您可以服用一段安神補腦液來調理一下睡眠。
2018-09-21 09:13:05 我要投訴
您好，您這種情況如果說持續(xù)的時間短，那么可以進行一個自我的調理，如果持續(xù)的時間比較長，那么就應該建議您及時到醫(yī)院去做一個針對性的檢查，看是否有軀體方面的疾病帶來的一些失眠的現象，但是從描述中來看不排除有一些神經衰弱，這些可以通過中藥的調理。
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