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27周了,晚上總是睡不好覺

女 | 29歲 2018-09-21 08:24:15 3人回復 來自

健康咨詢描述: 27周了,晚上總是睡不好覺,翻來翻去,堅持左側睡覺,但是一直保持這個動作又很累所以睡的不舒服,我想右側睡,又覺得肚子里的孩子一直踢我不舒服,該怎么辦啊?

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黃剛
黃剛 吉林市化工醫院   副主任醫師 擅長: 胃食管反流病,食管癌,胃炎,消化性潰瘍,胃病,胃潰 幫助網友:41498稱贊:2
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2018-09-21 08:24:53 我要投訴

      你上面提供的情況,目前懷孕27走了,不一定天天一個位置睡覺,也可以換個姿勢怎么睡,舒服就怎么睡,不會壓著孩子的,所以你不用擔心的。
      

嚴玉婷
嚴玉婷 馬鞍山市人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長內科常見病,多發病的診治,急危重癥的搶救。包括 幫助網友:19556
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2018-09-21 08:39:34 我要投訴

      你好,妊娠期一般建議左側臥位。是為了防止子宮右旋加重。長期保持一個姿勢不舒服是可以變換體位的。現在有專用的孕婦抱枕,使用后可以改善睡眠時的不適狀態。希望我的回答對你有幫助。
      

陶莉
陶莉 麻城市黃土崗中心衛生院   主治醫師 擅長: 擅長胃炎.感冒.支氣管肺炎.咽炎.肺氣腫.口腔潰瘍 幫助網友:2422稱贊:1
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2018-09-21 08:27:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據你描述的情況,你應慢慢調整.
      指導意見:
      建議睡覺應該以舒服為主,不要有心里壓力,慢慢調理,注意飲食宜清淡且營養均衡,多吃新鮮蔬菜水果,忌辛辣油膩刺激性食物.祝你和寶寶健康!
      
      以上是對“27周了,晚上總是睡不好覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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