你好，根據您的病情描述疾病史，您的這種情況考慮便秘，建議正規醫院消化科就診，完善腸鏡檢查，平時應多飲水，多吃蔬菜水果，保持良好的睡眠及飲食，適當運動，增強體質。
      

      這位患者你好，你的情況考慮是便秘，建議你近期注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，吃新鮮的蔬菜水果，必要時去醫院就診。
      
      以上是對“這幾天突然大便變成一粒一粒的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，引起大便干結的原因：大便干燥是因為大腸吸水功能正常但蠕動力差。1.腸道有益菌不足2.飲食中缺少粗纖維3.飲水不足4.久坐不動缺乏運動5.排便習慣不佳6.過度勞累、精神緊張7.年紀增長8.疾病
      指導意見：
      你好，建議你，自己對照引起的原因，查找一下可能是什么。多吃些蔬菜水果。必要時去醫院面診。