你好，強直性脊柱炎日常生活中應注意維持正常姿勢和活動能力，如行走、坐位和站立時挺胸收腹，睡覺時不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰臥位或俯臥位，每天早晚各俯臥半小時。參與力所能及的勞動和體育活動。工作時注意姿勢，防止脊柱彎曲畸形等。保持樂觀情緒，消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼的心理；戒煙酒；按時作息，參加醫療體育鍛煉。防外傷，開車時一定系上安全帶，盡量不騎機動車。避免強力負重。避免長時間維持一個姿勢不動。若長時間坐著，至少每小時起來活動10分鐘。
      

      強制性脊柱炎在于控制炎癥，減輕或緩解癥狀，維持正常姿勢和最佳功能位置，防止畸形。要達到上述目的，關鍵在于早期診斷早期治療，采取綜合措施進行治療，包括教育病人和家屬、體療、理療、藥物和外科治療等。
      

      你好，強直性脊柱炎脊椎炎患者避免重體力活，這樣會增加患者的負擔，也會使病情加重。同時避免一個姿勢長時間的工作，工作一段時間以后就要休息。強直性脊柱炎脊椎炎患者避免寒冷等刺激，注意保暖，適當的鍛煉身體。
      
      以上是對“強直性脊柱炎患者日常需要注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      針對你目前的病情情況，建議去風濕免疫科或專業醫院做系統性的診治，通過專業化的治療無菌性炎癥得以清除，關節僵硬腫脹有所改善，晨僵、疼痛明顯減輕，免疫恢復平衡，建立長效作用機制，抗復發直到不復發，真正做到保護脊柱。