你好，根據你的描述，青少年患上白癜風要注意：積極加強體育鍛煉，增強體質，提高免疫力；加強自身修養，保持平穩的心緒；注意養成良好的飲食習慣。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，白癜風患者平時需要多注意飲食清淡。
      指導意見：
      建議平時不要長時間曬太陽，少吃富含維生素的水果青菜，可以適當多吃花生黑豆黑芝麻核桃豆制品等。
      

      白癜風發病后應該盡快的到醫院去檢查確診，病程比較短，面積比較小的白斑，治療的效果相對來說是比較好的，一般患者都可以治好的。除了治療之外，平時多多鍛煉身體，增強抵抗力，提高身體素質，這樣對于治療白癜風是有利的，在飲食上也要注意合理的飲食，少吃些刺激性的食物，比如羊肉、雞肉等，多吃些深顏色的食物，比如黑芝麻、黑米等，希望對你有所幫助
      
      以上是對“青少年患上白癜風首先要注意哪幾點？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風患者應盡量避免汗后陽光暴曬，受風；避免長期處于潮濕的環境中；夏天使用風扇，空調前應將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。含有維生素C的食物最好就別吃了，辛辣，過酸的食物也需要注意少吃，碳酸飲料不要喝。魚蝦等，這些食物現階段都不要吃了。平時可以多吃些：瘦肉.蛋類.動物的內臟.牛奶.新鮮的蔬菜各種豆類制品，花生.黑米.葡萄干，木耳。烏雞。田螺。等貝類食物。
      

      每一個白癜風患者的病因和病情發展的狀況是不一樣，這樣白癜風患者在選擇治療方法的時候也就會有差別，產生的治療效果就不會一樣，白癜風患者一定要做到發現病情及早的到正規的醫院治療，適合自己的方法才會治好白斑。
      

      飲食對于白癜風疾病的影響是比較大的，良好的飲食習慣非常有利于白癜風疾病的康復，而相反的，如果患者的飲食不規律，那么就會直接阻礙到疾病的康復。所以建議青少年白癜風患者們在患病期間，能夠注意做好自身的飲食調養工作。