您好！很榮幸能夠回答你的問題，據你描述的情況，可能你在不注意的時候崴了腳，建議醫院去拍個片子，如果沒有骨折的情況下，可以用舒筋活血的按摩油按摩，并注意補鈣，會緩解疼痛，希望我的回答對你有什么幫助。

      病情分析：
      你好！腳腕疼痛，有可能是關節炎，痛風引起的，建議你去醫院進行檢查。
      指導意見：
      建議注意注意，把腳抬高，做做熱敷治療等。如果不好轉，建議你去醫院積極檢查。

      主要考慮是關節炎，同時也考慮是有痛風的情況，最好是到院檢查一下，明確病因后，再根據病因進行針對性的治療。
      以上是對“腳碗疼是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！