這種情況是由于消化不良導致的，建議去醫院進行一下檢查，一在平時要多吃，有利于消化的食物，另外在這段期間不建議吃過涼的東西，會對腸胃造成影響。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述上述癥狀多見于胃炎，胃潰瘍等疾病
      指導意見：
      注意養成良好的飲食習慣，禁忌辛辣刺激性的食物，可以服用抑制胃酸保護胃粘膜藥物
      

      病情分析：
      您好：你所出現的這種不適的情況，應該考慮胃腸道脹氣，所引起的不適
      指導意見：
      建議：你所出現的這種不適的情況，建議應該注意飲食：不要吃生冷的食物，注意腹部的保暖：可以口服消脹片：
      
      以上是對“前幾天節食了三天，昨天恢復了正常飲食”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況一陣陣的腹痛考慮是腸痙攣的可能性比較大。排氣后有所緩解。
      指導意見：
      建議你注意休息，不要熬夜，不要辛辣刺激性食物以及生冷食物，疼痛時可以喝點熱水會有所緩解。不要擔心。