可以多食一些含酪氨酸及礦物質食物如花生，黑芝麻，核桃，豆制品及動物肝臟等食物，禁食維生素c食物如柑橘、橙子、檸檬、彌猴桃、葡萄、西紅柿等，忌煙酒辛辣海鮮。
      

      病情分析：
      你好，白癜風是常見的后天性限局性或泛發性皮膚色素脫失病。白癜風的治療，注意日常生活護理，可能會輔助白癜風的治療。白癜風患者禁忌長時間在陽光下暴曬；保持樂觀的情緒，樂觀的心情，要有治愈疾病的信心。
      指導意見：
      建議：可以多吃含酪氨酸和礦物質的食物，例如動物肝臟、牛肉、兔肉、豬瘦肉、牛奶、酸奶、蛋類、豆類、豆制品。多吃堅果，例如核桃、花生、葵花籽、南瓜子、西瓜子。多吃含黑色素的食物，例如黑木耳、黑芝麻、黑豆。多吃葡萄、香蕉、椰子、，桃子、李子。禁忌飲酒；禁忌食用辛辣刺激食物，例如辣椒，大蒜，蔥，姜；不吃或少吃含維生素C量大的蔬菜和水果，這種獼猴桃，橙子，橘子，柚子，草莓，山楂，蘋果、西紅柿、辣椒、胡蘿卜、小油菜、菠菜。
      

      病情分析：
      白癜風的病人，一般病情比較頑固治療，效果不是很好，因此您需要堅持治療，平時注意飲食，可以多吃富含蛋白質，除維生素C以外的維生素，建議多補入維生素B食物，也可以應用富含鈣鐵鋅硒豐富的食物。不可以吃引起過敏辛辣的食物，以及生冷涼凍，或者魚腥的食物。
      指導意見：
      白癜風的病人這種疾病是一種病因未明的疾病，治療是比較棘手的，因此建議您需要堅持治療，平時要適當的加強有氧運動，可以提高自身的免疫力，也可以對，白癜風的恢復，有很好的幫助。
      
      以上是對“白癜風患者平時能吃什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      多食堅果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆類和豆制品、黑芝麻、動物肝臟等。絕對禁食魚蝦海味、禁飲酒。因食魚、飲酒引起白癜風發病、復發或病情加重者，屢見不鮮。常見一些患者，因不能嚴格戒酒或海味、雖經長時間治療，但病情仍不能得以控制。避免維生素C的過量攝入，不吃或少吃富含維生素C的食物如西紅柿、蘋果、橘子等。不可過食辛辣等刺激性食物。應改變偏食習慣。
      

      多食堅果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆類和豆制品、黑芝麻、動物肝臟等。絕對禁食魚蝦海味、禁飲酒。因食魚、飲酒引起白癜風發病、復發或病情加重者，屢見不鮮。常見一些患者，因不能嚴格戒酒或海味、雖經長時間治療，但病情仍不能得以控制。避免維生素C的過量攝入，不吃或少吃富含維生素C的食物如西紅柿、蘋果、橘子等。不可過食辛辣等刺激性食物。應改變偏食習慣。