平時一定要注意休息的，不能熬夜和勞累的，一定要學會放松自己的心情，不能給自己太大的心理壓力的，如果有什么心理問題的話，多跟家人溝通，跟朋友溝通的。
      

      你好，從你的描述分析一個是測測血壓，做心電圖看看，有沒有高血壓或者心電圖異常，有問題的話容易導致的腦缺氧，出現頭悶，可以到內科檢查一下，平時鍛煉身體，養成早睡早起習慣。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的上述情況，也不排除是休息不好引起的。
      指導意見：
      你不要過于擔心的，建議你去正規公立醫院就診檢查看看吧，測量一下血壓，查明原因后給予相應的治療。
      
      以上是對“我最近老是頭悶，晚上休息早上就好了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      上述情況有可能是腦部供血不足的，有可能和久坐，勞累有一定的關系
      指導意見：
      建議注意避免久坐，避免勞累，可以去醫院檢查，藥物方面可以給予腦心舒口服液口服治療
      

      你好，你這種情況應去醫院做個全面檢查，測個血壓，看看血壓高嗎？抽血查一個血脂，血脂高不高。平時注意休息，不熬夜，保持心情舒暢。先查清原因，再用藥。