根據你所描述的這個癥狀，平時就是要注意休息，盡量不要在熬夜，少玩手機和電腦，做一做眼保健操以及眼部皮膚的按摩，以及熱敷促進血液循環。多吃新鮮的蔬菜和水果，保證充足的睡眠。適當補充維生素c片。
      

      病情分析：
      黑眼圈是由于熬夜，情緒波動大，眼疲勞、衰老導致眼部皮膚血管血流速度過于緩慢形成滯流；組織供氧不足，血管中代謝廢物積累過多，造成眼部色素沉著。
      指導意見：
      去除黑眼圈首先要保證作息規律、充足的睡眠及生活習慣。另外，可通過局部注射脂肪、膠原蛋白來改善。