你好，根據你的描述，這種情況建議您注意保持口腔衛生，經常用淡鹽水漱口，及時刷牙，必要時可以使用牙線。同時要定期洗牙，每三個月洗牙一次至少半年一次，及時清除。食物殘渣及牙垢等等。
      

      你好！很高興為你解答。從圖片中看到你的口腔衛生不佳，牙結石比較多，可以拍個全口曲面斷層片，看有無根面齲。建議全口潔治，拋光，上藥，有齲治療。
      

      病情分析：
      你好，通過你的照片來感覺，有可能是因為存在著牙齦萎縮的原因，造成的一種現象。
      指導意見：
      牙齦萎縮不可以再恢復，平時需要認真的刷牙漱口，可以配合牙線使用，清理食物殘渣，控制癥狀的發展。
      
      以上是對“2018年七月份開始發現牙齒之間好些雜物”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！