最好去找個心理咨詢師進行心理治療，你不工作嗎，跟同事關系怎么處，獨自一個人才會胡思亂想，只有有朋友同事同學在一起吃飯聊天交流交流才會有思想上緩解。

      您好，考慮問題太多，胡思亂想，抑郁表現，這個焦慮癥可能的。建議去醫院化驗確診，這個需要藥物治療配合康復訓練恢復的，必須積極治療的。

      你好，你還年輕，不要胡思亂想，要想開一點，不要老想著那些不存在的事情，要多和朋友交流，可以吃點調節植物神經的藥物，如谷維素等藥物。
      以上是對“我頭暈眼花，記不住事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。就你所說的這種情況，頭暈眼花，記不住事情，不想出門。
      指導意見：
      就你所說的這種情況，可能是你的思想壓力大引起的。要自我減壓，多和別人交流。多運動鍛煉身體，按時休息。