你好，根據你的描述，建議到醫院的消化內科就診，預約個腸鏡，明確一下腸道的具體情況，根據具體檢查結果給出相應的判斷和指導性建議，希望能幫助到你
      

      你好，你這種情況考慮消化不良，有慢性的腸炎，這種情況建議平時要，規律飲食，多吃青菜水果，平時可以服用依托比利改善胃腸動力，如果不見好轉，可以考慮同時服用雙歧三聯活菌。如果仍然不見好轉，到醫院檢查一下下腹部的ct和腸鏡。
      

      病情分析：
      您好，您的這種便秘的情況考慮與平時的飲食習慣等有一定的關系。
      指導意見：
      建議您首先要注意飲食，不要吃生冷辛辣油膩的食物，多飲水，多吃新鮮的水果和蔬菜，堅持適當的運動，有助于癥狀的改善。
      
      以上是對“便秘，每次解手時都解不出來還得柔肚子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的經常便秘，肚臍下方疼痛是要檢查一下的。
      指導意見：
      建議你飲食規律，清淡飲食，忌辛辣刺激性食物忌寒涼性食物，多飲水，可以做彩超檢查腹部。
      

      你好：根據你的描述，是習慣性便秘。建議飲食方面注意，多吃水果蔬菜，多喝溫開水。不食辛辣刺激食物。養成良好的如廁習慣。多增加運動。必要時考慮藥物治療。