您好！病情分析：
      你好，建議您加強腰部和足部的鍛煉，比如騎自行車、慢跑等。多吃對身體健康
      指導意見：
      有益的食物，如新鮮蔬菜和水果，尤其是“食補壯陽”的韭菜、白瓜子、海產品等。這種情況考慮腎虛引起的可能性大，是頻繁手淫所致，可以口服復方玄駒膠囊調理，一個月到二個月左右，盡量減少手淫，節制性生活，每周三次以內，多運動增強體質，保證充足睡眠，堅持每天都做提肛運動，或者深蹲起運動，對提高性功能幫助更大一些。

      你好，根據你的描述這種情況是頻繁手淫引起的結果，最好戒了手淫鍛煉身體，增強體質，平時注意休息避免熬夜，如果繼續手淫時間長了，會影響正常的生活，

      病情分析：
      你好，按照你的描述，現在出現了勃起不硬的情況，主要是因為長期手淫導致的后遺癥。也就是常說的腎虛。
      指導意見：
      建議你放松緊張的心情，不要有任何心理陰影，少喝酒，避免熬夜和久坐，多吃韭菜海帶芹菜，用六味地黃丸和腎寶片調理30天左右。
      以上是對“剛開始前幾次做愛還沒進去就射了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！