你好，過度手淫會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄不射精和前列腺炎，進(jìn)一步影響生育。建議少看或者不看色/情電影，色/情電影對(duì)人的危害很大，容易使人意志消沉，沉迷于色情當(dāng)中。穿寬松的衣褲，避免穿過緊的衣褲。穿過緊的衣褲會(huì)使生殖器遭到壓迫和摩擦，使自己性興奮而手/淫。睡覺時(shí)手不要撫摸生/殖器，有不少男性睡覺的時(shí)候，手不知不覺會(huì)放在生/殖器上，這樣會(huì)使人萌生手/淫的念頭，所以盡量避免。注意睡覺的姿勢(shì)最好是仰睡，或者側(cè)身睡，不要趴著睡覺，那樣會(huì)壓迫生殖器可能會(huì)使人想要手/淫。?多去戶外運(yùn)動(dòng)和身邊的朋友交流玩耍，不要讓自己過分壓抑，保持一顆良好的心態(tài)！運(yùn)動(dòng)可以使人有積極向上的心態(tài)，健康成長(zhǎng)！
      

      病情分析：
      根據(jù)你上述描述情況來看，首先這個(gè)年齡段如果沒有固定女友是容易出現(xiàn)上述問題
      指導(dǎo)意見：
      目前情況不需要擔(dān)心，首先放松心情，建議：日常加強(qiáng)鍛煉身體，避免過度關(guān)注兩性問題，樹立正確觀念，長(zhǎng)期手淫容易引發(fā)一系列生殖健康問題，盡量戒除或控制次數(shù)，頻率不要超過每周一次或可以更長(zhǎng)時(shí)間一次