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每天心情很低落，經常沒有理由的胸悶

男 | 23歲懸賞10個健康幣 2018-09-15 19:28:25 2人回復來自

健康咨詢描述：每天心情很低落，經常沒有理由的胸悶，心慌，干什么事都提不起干勁，診斷說我是焦慮癥，但是我現在每天如果不依靠藥物就就會一整天難受，和別人在一起勉強表現的很正常，但是心里的煩躁到了快要壓制不住的邊緣，易怒，而且生氣的時候會做出砸墻，摔東西，而且根本控制不住。我想知道我到底是怎么了

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2018-09-15 19:47:14 我要投訴

你好！根據你說的情況，現在出現心情煩躁不安，需要服藥治療，同時可以到當地正規醫院心理科找專業的心理咨詢師進行心里疏導，每天減少獨處時間，多參加集體戶外活動，接觸大自然，分散注意力，樹立生活目標，有計劃，同時需要多做少想，祝早日康復。

掛號科室：精神心理科

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