你好，根據你的描述，您的這種情況皮膚上出現白斑，并且有擴散的趨勢，局部沒有脫屑，瘙癢，很有可能是白癜風，建議您平時注意防曬，少吃含有維c的食物，最好是去醫院皮膚科就診，明確診斷，再對癥治療。
      

      病情分析：
      建議去專科醫院檢查確診后治療，早期規律治療，按療程使用藥物。飲食不要吃辛辣刺激食物，多吃黑色食品和堅果，少吃含維生素C的食物。在藥物治療的同時,多吃一些如核桃,黑芝麻,香菇,黑米等富含黑色素的食物,以促成黑色素的生成。
      指導意見：
      多吃黑色食品，黑色食品常見的有黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、烏梅、海帶、紫菜等。
      

      白癜風發病后應該盡快的到醫院去檢查確診，病程比較短，面積比較小的白斑，治療的效果相對來說是比較好的，一般患者都可以治好的。除了治療之外，平時多多鍛煉身體，增強抵抗力，提高身體素質，這樣對于治療白癜風是有利的，在飲食上也要注意合理的飲食，少吃些刺激性的食物，比如羊肉、雞肉等，多吃些深顏色的食物，比如黑芝麻、黑米等，希望對你有所幫助
      
      以上是對“額頭長了幾點白斑不知道怎么辦才好?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！