您好，很高興為您解疑答惑。根據您的描述，
      指導意見：1.清淡飲食，忌食辛辣食物。
      2.注意休息，保持充足的睡眠，少熬夜。
      3.忌熱水燙洗，少搔抓。
      4.防曬
      ★建議您上傳一張清晰圖片，若病情加重請及時去當地醫院就診，具體用藥以及治療方法和劑量以當面醫生確定為主。
      ★如果您對我本次咨詢服務滿意，請在咨詢結束后根據系統提示做出評價。希望為您的采納帶來幫助，祝您早日康復！
      

      病情分析：
      你的癥狀考慮是顏面皮炎，是由過敏因素刺激皮膚導致機體免疫調節紊亂引起皮膚炎癥反應。
      指導意見：
      忌食生冷、油膩、辛辣難消化的食品。治療要從根本入手針對病因對癥治療。臉上先使用3%硼酸洗液冷敷15分鐘，再外擦硼酸氧化鋅冰片乳膏，配合口服當歸苦參丸和阿伐斯汀膠囊效果更好。不要熬夜保持充足的睡眠。暫時不要使用護膚品，避免強烈日光或熱風刺激。