病情分析：
      病情分析，你好，有痛經，并且月經量不多，建議需要調理一下，平時還要少吃涼的東西。
      指導意見：
      指導意見，是否是子宮腺肌癥，還是建議做超聲先看一下，子宮腺肌癥的痛經是非常嚴重的，根據結果及時治療。
      

      您好，導致痛經的原因有很多如子宮內膜異位癥，子宮腺肌癥，子宮腺肌瘤等，而子宮腺肌癥并不一定表現為月經量增多，建議您到醫院做一個子宮B超或彩超檢查，根據檢查結果即可明確診斷。
      

      病情分析：
      子宮腺肌癥有進行性加重的痛經，可做一個下腹部彩超檢查看看。
      指導意見：
      建議去醫院婦科檢查，明確診斷后，采取合理治療方案，針對性的進行治療比較好。
      
      以上是對“我有痛經，但是我來姨媽并不多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      痛經的治療方法上，一般來說就是止痛治療，需要根據你檢查的性質再決定止痛的方式，可以在經期服用紅糖姜茶。局部注意保暖試試。效果不好就要考慮藥物止痛治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，你有痛經，就可能有子宮肌腺病，
      指導意見：
      建議你去醫院檢查，做彩超了解子宮附件情況、確診后做響應的治療，口服藥，或者口服中藥治療，