病情分析：
      正常體溫根據測試部位的不同，體溫的正常值稍有差異。常用的體溫包括：口腔溫度、直腸溫度和腋窩溫度。
      （1）口腔溫度將體溫計放置在患者舌下，閉嘴約3分鐘后取出，正常范圍為36.3℃～37.2℃；
      （2）直腸溫度測量方法是將體溫計消毒后涂上潤滑油，然后插入肛門，三分鐘后取出，其正常值比口腔溫度約高0.3℃～0.5℃；
      （3）腋窩溫度因測量方便衛生，是目前最常使用的測溫方法，其測量方法是將體溫計夾于腋窩，五分鐘后讀取數值，正常范圍為36.1℃～37℃，比口腔溫度約低0.2℃～0.4℃。
      指導意見：
      在內外因素的作用下，體溫在正常范圍內可有輕度變化，例如：下午較早晨體溫相對要高，但一般相差小于1℃；進餐后、勞動或劇烈運動后，體溫也可有輕度升高；突然進入高溫環境或情緒激動等因素也可使體溫略有升高；婦女在排卵期和妊娠期體溫稍高于正常。不同的年齡階段也存在輕微的體溫差異，如小兒因代謝率高，體溫較成年人偏高；老年人由于代謝率低，其體溫也比青壯年稍低。
      

      您好，您的生理期體溫和生理期以后體溫相差0.3℃是正常的，人的體溫有一個正常波動范圍的，正常波動范圍是一度以內就屬于正常。