你好，根據你所說的情況，首先的話就是說先需要使用一些能夠達到清潔效果的面乃去清洗臉部，另外的話注意好補水，其他的話就是不要熬夜，不要給自己太大壓力。
      

      病情分析：
      你好，你這是痤瘡。與年齡，內分泌，飲食習慣，生活習慣等均有關系。
      指導意見：
      忌辛辣刺激性食物，忌油膩油炸食物，忌高糖飲料。注意面部清潔，不要擠捏。外用夫西地酸軟膏，晚上用阿達帕林凝膠。

      病情分析：
      你好，你描述的這個情況，結合你提供的圖片分析來看，考慮有可能是脂溢性皮炎。
      指導意見：
      建議你可以用維生素b6軟膏，局部涂擦，配合口服維生素b6。一清軟膠囊等藥物治療。平時要注意飲食清淡，少吃辛辣油膩刺激性的食物，可以多吃點水果蔬菜，多喝水，注意多休息，盡量不要熬夜。
      
      以上是對“一年多了，在鼻翼兩側有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！