手臂經常出現這樣需要考慮神經卡壓或是牽拉引起的，比如頸椎病壓迫神經，或是臂叢神經牽拉等周圍神經損傷所致的，建議你盡早去當地公立三甲醫院的骨外科門診醫生詳細查體檢查一下初步定位一下在做針對性檢查明確原因比如肌電圖或是做頸椎核磁共振檢查明確診斷才可以盡早針對性治療為主的。
      

      病情分析：
      根據你的敘述，你說的這種情況的話，可以拍，先拍個頸椎x線片。
      指導意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，這種情況的話，盡早的去拍個片子，平常要養成良好的生活習慣。
      

      你好，晚上睡覺和長時間久坐出現手臂發麻，考慮為頸椎病引起的，建議去醫院做下頸椎的CT，明確病因?？蛇M行熱敷、按摩等治療，晚上要注意枕頭的高度，白天注意不要長時間久坐久站，避免提重物，注意頸部保暖。
      
      以上是對“以前是下班之后晚上睡覺手臂發麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！