如果是跑步之后出現這種情況，考慮應該不是骨質的病變，應該還是軟組織損傷，通常軟組織就包括韌帶和肌肉，所以是不是韌帶拉傷還是肌肉拉傷？目前不能確定，先休息，然后需要理療
      

      你好，如果沒有疼痛，單純的水腫不能確定疾病的部位和原因，也不能排除血管方面的原因，最好去醫院的足踝外科就診，進行全面的檢查以后，再確定下一步的治療方案。
      

      您好，根據您描述的情況，應該是活動量大引起的，建議您減少活動，抬高肢體，用溫水泡腳，必要時用護踝或者彈力繃帶固定一下，注意休息。
      
      以上是對“左腳踝關節腫不疼。也沒有關節損傷也不是關節炎風濕病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您所描述的問題是，跑步引起的左踝關節腫，不疼，怎么回事，希望得到幫助。
      指導意見：
      您好，您的癥狀考慮是軟組織損傷，過多運動重負引起的，建議先休息，不要過多運動，口服舒筋活血的藥物，不要著涼，慢慢恢復一段時間，如有異常，去醫院拍片檢查，希望能幫到您。