你好，現(xiàn)在這個(gè)年齡骨骺線都還沒有閉合，要調(diào)整好作息時(shí)間，保證睡眠質(zhì)量，還要注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，每天1-2袋牛奶，平常適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你這個(gè)年齡正處于青春發(fā)育期，各自，身體各個(gè)方面都會(huì)得到很大的發(fā)育。
      指導(dǎo)意見：
      首先要保持良好的心態(tài)，多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，其次鍛煉身體，晚上用熱水泡泡腳。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你所描述癥狀特征你這種現(xiàn)象是由于換環(huán)境及學(xué)習(xí)壓力加大引起，身高一般和遺傳營(yíng)養(yǎng)飲食及身體鍛煉有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      你這種現(xiàn)象今年13歲仍是青春發(fā)育高峰期，不用過于但心還會(huì)長(zhǎng)高的，平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)飲及身體鍛煉就可以。
      
      以上是對(duì)“自從上了初中，我差不多天天做夢(mèng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！