你好，根據你的描述，您的這種情況，小姚盡快消腫的話，24小時內可以局部冷敷，24小時后局部熱敷，可以幫助盡快的消腫，外用也涂抹一些冰硼散之類的可以消腫。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述來看這樣子的情況如果沒有破皮出血的話冰敷就可以了。
      指導意見：
      建議：如果有破皮出血的話就需要進行消毒處理，然后再進行冰敷處理才可以。