指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，理解你的心情。建議你去醫(yī)院檢查一下，排除軀體器質(zhì)性病變。同時(shí)建議你找一個(gè)信任的心理咨詢師，把你成長(zhǎng)過(guò)程中比較重要的事情，及你的困惑都將給心理咨詢師，和心理咨詢師一起探討一下，找出不合理的認(rèn)知，建立新的認(rèn)知。
      

      你好，很高興為您提供咨詢，建議您到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)用藥輔助治療，平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體也不要胡思亂想，晚上但是說(shuō)的是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你身上的濕氣還是很重的，你是有一定程度的焦慮的癥狀，建議你最好馬上去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院的風(fēng)濕科看看醫(yī)生，并進(jìn)行相應(yīng)地治療。
      
      以上是對(duì)“我這個(gè)人有焦慮癥，經(jīng)常感覺(jué)這不舒服那不舒服”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！