您好，根據(jù)您提出的問(wèn)題作出如下回答，您的情況，建議您最好是找到不想上班的原因，根據(jù)您具體的原因去進(jìn)行心理疏導(dǎo)，進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，多和別人進(jìn)行傾訴，每個(gè)人都要去追尋自己的生活，要有自己的經(jīng)濟(jì)獨(dú)立能力，建議您最好是調(diào)整心態(tài)，正確的面對(duì)上班，工作。
      

      不想上班，可能是你對(duì)這個(gè)工作不感興趣。也許這個(gè)工作能體現(xiàn)你的價(jià)值。所以上班的時(shí)候就，提不起興趣來(lái)。其實(shí)這是一個(gè)正常的現(xiàn)象。建議你找適合自己的工作。有工作興趣了，才能夠安心的工作。
      

      你的心里存在一些問(wèn)題有點(diǎn)恐懼上班，其實(shí)你還是缺少鍛煉，上班也是人需要的手段，你沒(méi)有工作，誰(shuí)能養(yǎng)活你。你試著讓自己去上班看看，你會(huì)覺(jué)得上班以后，有同事在一起可以共同工作。生活才有色彩，另外也會(huì)調(diào)動(dòng)你的積極性，這樣你的心里就會(huì)越來(lái)越開(kāi)心。
      
      以上是對(duì)“就是不想上班，聽(tīng)朋友圈決定明天去上班”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您今年三十九歲，男性，應(yīng)該在工作崗位上是有很重要的職責(zé)了，但是你說(shuō)你不想去上班，有可能你的工作崗位給你帶來(lái)了不想去的感受，不知道在生活的其他方面有沒(méi)有類(lèi)似的表現(xiàn)，如果只是在一塊，那就允許自己歇歇，如果其他方面還有一些類(lèi)似的表現(xiàn)，有可能你需要接受系統(tǒng)的心理咨詢(xún)，去調(diào)整一下自己。
      

      你說(shuō)你不想去上班有多長(zhǎng)時(shí)間了？中間發(fā)生了什么事情，讓自己不想去上班呢？看起來(lái)好像有什么力量在牽扯著你。已經(jīng)不像是單純的拖延癥這么簡(jiǎn)單了，看起來(lái)你有很重的心事。建議你找個(gè)心理咨詢(xún)師聊聊，接受心理疏導(dǎo)，處理一下自己的問(wèn)題。