健康咨詢描述: 我15歲,初三畢業了就沒讀書,在親戚家開的網吧里,當網管就天天基本12個小時都在坐在電腦面前嘛,然后差不多半年,我這腰就痛的很,我該怎么辦呀?
病情分析:
您好,根據你的這些情況描述,初步考慮屬于是長時間坐著,然后引起慢性腰肌勞損。
指導意見:
這種情況建議您到正規醫院中醫科,可以局部理療結合針灸直接,避免久坐,勞累和熬夜,祝您早日康復。
您好,根據您的描述情況,建議最好到正規醫院骨科就診完善相關檢查,然后根據具體情況,以便相應處理比較好,平時注意避免久坐,您現在正是生長發育期,飲食營養要均衡,平時可以適當做些有氧運動,生活要規律,不要熬夜,保證充足的睡眠,注意休息和保暖,祝您健康快樂。
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