你好，根據以上提供的情況，一般月經持續時間在兩到八天，畢竟量在20到60毫升左右，也就是在兩包衛生巾左右，如果確實特別多，最好做b超檢查查看子宮情況，月經期間注意保暖，忌生冷辛辣的食物，多吃補血的食物。
      

      病情分析：
      你好，月經量多是因為子宮內膜厚的原因導致的，那與雌激素水平高有關系。
      指導意見：
      建議，平時注意避免吃雌激素水平高的食物，如豆制品，要少吃，如果月經量特別大就建議你做b超看看是否有子宮肌瘤的可能。
      

      病情分析：
      來一次月經總出血量20-60ml，超過80ml就可以診斷月經過多，需要檢查原因
      指導意見：
      子宮肌瘤尤其是粘膜下肌瘤，子宮內膜息肉以及子宮內膜炎都可以出現月經量增多，建議抽時間去醫院做個檢查
      
      以上是對“請問我的月經怎么那么多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！