根據您的情況可能是由于您過度手淫導致的血精，建議您不要過度手淫，如果癥狀比較輕的話，是可以自行恢復的，如果您在戒擼以后癥狀沒有改變，建議您立刻去醫院做檢查。
      

      病情分析：
      自己如果有包皮過長的情況下，不注意衛生，可能就會導致系帶地方出現裂開，會出現出血。
      指導意見：
      現在注意用高錳酸鉀清洗，抹一點紅霉素軟膏，注意觀察，多喝水。按時用藥。如果包皮過長的情況下，必須要手術治療包皮。
      

      病情分析：
      不知道是那個部位出血，是用力過猛，過于粗暴包皮系帶撕裂外傷出血還是尿道里面流出血液的血尿。
      指導意見：
      建議進一步完善病理情況，在線咨詢醫生進行對話更容易把病情說清楚，必要的時候傳送檢查結果和拍局部照片，醫生才好幫助你。
      
      以上是對“我長時間擼管擼出血了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！