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14歲男。比別人發育得快

男 | 14歲懸賞2個健康幣 2018-09-11 20:59:32 2人回復來自

健康咨詢描述： 14歲男。比別人發育得快。但，比別人矮，目前1米60。想知道需要吃些什么？還是？做鍛煉。或者……

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2018-09-11 21:30:07 我要投訴

指導意見：
你好，身高這個和父母的遺傳，后天的營養，運動等有關系，現在身高不是很理想，可以考慮多吃些含鈣豐富的食物，如牛奶，排骨，骨頭湯，蝦皮等，運動鍛煉可以多做跑跳類的，這樣利于身高的發育

2018-09-11 21:44 ask87200701lk 追問

嗯，爸1米58，媽媽，1米40，大概還能長多少？

2018-09-12 07:26醫生回答：

這個要看骨骺線還剩多少的情況，可以考慮先去醫院拍一個x片

王凱淄博震中中醫院醫師擅長: 頸背部肌筋膜炎、腱鞘炎、頸椎病、腱鞘囊腫、腰椎間盤幫助網友：6036稱贊：4

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2018-09-11 21:15:31 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據您的描述，如果你要長高的話，主要是靠，加強運動和及時補充營養。
      指導意見：
      建議您多吃牛肉等高營養的食物。并進行籃球等體育活動。不要干重體力活動。