指導意見：
      你好可以吃不吃辛辣油膩刺激性食物不喝酒不吃海鮮多吃一些富含維生素的水果和蔬菜多喝水注意休息調理生活早睡早起適當運動必要的時候可以通過中藥調理辯證論治改善局部癥狀。

      病情分析：
      你好，根據你描述的癥狀，您的情況屬于內分泌失調引起的可能性大，會引起反復顏面部痘痘，痘印，粉刺以及痤瘡等癥狀，您的情況需要清淡飲食，不能吃炒飯，否則會加重病情。
      指導意見：
      你的情況我建議注意局部衛生，不能擠壓局部，建議你用一維a酸紅霉素凝膠外涂局部，服用阿維a膠囊治療兩周時間，飲食方面需要清淡，不能吃炒飯炒粉之類，祝你早日康復。