你好，根據你的描述情況考慮腸易激綜合征可能性大，首先建議你飲食上注意避免辛辣刺激涼的食物，可以口服調節腸道菌群藥物及腸功能紊亂藥物治療，必要時醫院就診行腸鏡及大便分析檢查。
      

      病情分析：
      你好針對你的描述情況來看，你這個主要考慮一個平時飲食習慣不好導致的胃腸炎癥狀！
      指導意見：
      建議你不要緊張，平時一定要注意飲食清淡規律避免辛辣及油膩刺激，口服金雙歧桿菌和腸炎寧調理一下！
      

      病情分析：
      按你上面說的情況，初步考慮是脾胃功能不好的原因，需調理
      指導意見：
      建議平時要注意合理飲食，避免辛辣刺激性食物，忌冷飲及暴飲暴食，目前癥狀可以服用香砂胃苓丸調理
      
      以上是對“一吃飯就拉肚子，有些日子了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，依據你的描述，結合你的年齡，常見于中醫學的脾虛，建議你去正規的三級甲等中醫醫院進行面診，根據具體的舌苔脈象及伴隨癥狀，辨證分析，采用中草藥或針灸治療，全面調理身體狀況。必要時檢查大便常規等