青少年有腰疼，這個原因有可能和平時經常活動，比如說在學校做一些跑步或者做一些其他引體向上，彎腰等鍛煉而導致的腰部肌肉的牽拉，或者是有點損傷可能有關。另外這個階段在青春期生長發育階段缺鈣也可能會導致還有就是生長痛，也可能會引起，所以說當出現腰疼以后，首先平時要多休息少活動，特別在學校上體育課的時候盡量暫時就不要參加了
      

      你好，從你描述的情況看，腰疼，坐凳子久了也會疼痛，彎腰干點活疼痛。有三次晚上睡覺驚醒。這種情況，還是考慮腰椎間盤突出的可能性大。你自己可以先鍛煉為主，比如引體向上，打球，游泳，飛燕式動作等活動，避免長期一個姿勢。如果鍛煉沒有效果，應該去醫院，做ct檢查，診斷明確，對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述。你是不是說，站著彎腰洗頭的時候起身也疼。有臀部及雙下肢的癥狀嗎？有多長時間了？怎么治療過？
      指導意見：
      建議你到就近的醫院，做一個腰椎的ct或者核磁共振的檢查。考慮你，有腰肌勞損和腰間盤突出或者膨出引發的癥狀。
      
      以上是對“腰疼，坐凳子久了也會疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，從您的描述，可能有腰椎間盤突出癥建議您去醫院行腰椎磁共振檢查進一步明確診斷！
      指導意見：
      如果腰椎間盤突出診斷明確，可以行保守治療，做腰背部肌肉鍛煉，可以做小燕飛等動作，去網上搜麥肯基腰突鍛煉！效果都不錯！