健康咨詢描述: 問一下醫生和專家們,我有個朋友,她每天睡眠就3到4個小時,很長時間了,睡醒后,怎么都睡不著了,我問她,是不是心里有事,或者想什么事那,所以不困,她說不是,就是不困,睡不著,這是什么原因呀,應該怎么辦呀,希望醫生和專家們,告訴我下,謝謝你們了
你好,這個情況可以口服安神補腦液來緩解一下的。另外可以口服甜夢膠囊。平常白天盡量充實自己。平??梢杂冒俸希y耳,蓮子來熬粥,可以起到寧心安神的作用。
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