病情分析：
      您的情況考慮是身體存在著脾腎虛弱的問題導致您敘述的癥狀表現。發病可能與過度疲勞、熬夜、不良的情緒影響、飲食營養不足有關系。
      指導意見：
      可以考慮請有經驗的中醫大夫看看，選擇中藥如歸脾湯、六味地黃湯加減來調整治療。保持心情舒暢，勞逸結合。避免熬夜，注意飲食營養。
      

      指導意見：
      脾虛是因素體脾虛或飲食不節,情志因素,勞逸失調等原因引起脾的功能虛衰,不足的病癥.脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用,因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛.這從現代醫學角度來講也很好理解,因為消化和吸收食物營養的食物血液循環集中在胃腸部,所以腦部供血相對減少,從而產生困倦的癥狀,這種現象就算是正常人也可以見于飯后.