你好，從中醫(yī)的角度來看，你可能是腎虛，可能是平時消耗比較大，營養(yǎng)跟不上導(dǎo)致的，你可以多吃點有營養(yǎng)，能量高的東西補(bǔ)一下，如果一直沒有緩解，建議去醫(yī)院查看。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮像你這樣的情況是需要及時去醫(yī)院風(fēng)濕免疫科進(jìn)行檢查，以排除有病理情況的可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要注意放松心情，避免緊張情緒，合理飲食，生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。