最近突然睡不著，連續四天啦
健康咨詢描述： 最近突然睡不著，連續四天啦，以前沒有過，現在白天也睡不著，就是眼睛發酸，安神補腦液沒有，醫生開了佐匹克隆吃一片，睡5.6個小時
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您好，據您所述的情況不明原因出現睡眠質量不佳，首先要看近期有無作息不規律以及有重大的環境或工作壓力存在，先排除有無內分泌激素水平紊亂，必要時服用人參五味子的中藥試試看。
得做什么檢查排除分泌紊亂
進行甲功七項和性激素六項的檢查。
吃酸棗仁粉管用不
酸棗仁是有幫助睡眠和安神作用的，因個體差異可有作用不強現象。
酸棗仁粉吃生粉還是熟粉，吃多少
可以直接到藥店買熟粉的作用較生粉強，劑量不超過五克為宜。最好配上谷維素片。
你好，失眠指患者對睡眠時間和（或）質量不滿足并影響日間社會功能的一種主觀體驗。一個人不會無緣無故失眠的，要么精神壓力大，社會心理因素，慢性疾病等引起。佐匹克隆是治療安眠的藥物，經過一段時間的調整，你就會很快恢復的。
你好，剛才有個醫院讓我做腦神經功能檢查，您說對不對
可以做檢查啊，這樣可以知道腦部有沒有器質性疾病。
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你好，失眠療法要注意睡前保持大腦平靜，避免情緒波動過大，可以吃酸棗仁，百合，蓮子等食物安神，應在相對安靜的環境入睡，也可以結合用中藥材組成的體魄金中藥助眠枕治失眠，藥材沉香，檀香對睡眠的改善有很好的作用。
以上是對“最近突然睡不著，連續四天啦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
酸棗仁吃生粉還是熟粉，吃多少
配和中藥使用，單用沒有效果。
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