病情分析：
      根據你提供的資料分析首先考慮出現這種癥狀可能是慢性咽炎引起的。
      指導意見：
      建議你醫院就診做個頸部的彩超排除一下甲狀腺問題，慢性咽炎可以口服慢嚴舒檸顆粒治療。
      

      你好，你這種情況可能是，急性咽喉炎，或者是扁桃體腫大引起的，建議你到醫院讓醫生看一下喉嚨，確診病因，針對性的治療，順便查一個血常規看看。
      

      你這種情況要考慮幾種可能性，咽喉炎，扁桃體炎，局部淋巴結炎，做一下查體排除一下甲狀腺的原因的可能，所以如果感覺癥狀明顯，最好就醫，讓醫生查體摸一下，看看會厭嗓子，
      
      以上是對“時常感到脖子喉嚨那塊緊繃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！