請中醫大夫進來回答，我本人沒有什么明顯的疾病

男 | 31歲 2018-09-09 20:25:10 2人回復來自

健康咨詢描述：請中醫大夫進來回答，我本人沒有什么明顯的疾病，只是處于亞健康狀態，有點脾虛、腎虛。想用山藥和茯苓一起煮水喝，目的是想健脾、開胃、助消化、促吸收、去濕氣、固腎、澀精。請問山藥多少克？茯苓多少克？山藥和茯苓的比例是多少？

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2018-09-09 20:44:08 我要投訴

      病情分析：
      你好，跟據你的描述，像你這么情況山藥可以用15克茯苓用十克就可以。
      指導意見：
      最近不要吃辛辣油膩刺激性的食物，飲食是要清淡。要適量的鍛煉身體，增強體質，

2018-09-09 20:56 ask8544663087 追問

為什么山藥比茯苓多？

2018-09-10 17:37醫生回答：

因為從中藥的角度講，山藥用量的比例比較高。

掛號科室：中醫科

溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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