你所敘述的這種情況，建議你在月經期間要注意休息，注意保暖，避免受涼及勞累，少吃辛辣刺激性食物，少食生冷硬的食物，適當的放松心情，盡量避免心理上過度緊張，焦慮。
      

      不是經期出血嗎？建議到醫院做個婦科檢查，判斷血液來自于哪里，如果不是宮頸陰道出血，建議做婦科B超檢查，排除子宮，卵巢的器質性病變，根據B超檢查的結果，選擇合適的藥物和方法，止血調經。
      

      病情分析：
      您的情況如果同房沒有避孕措施，首先需要排除有沒有懷孕，如果排除沒有懷孕，有可能和勞累過度，精神緊張，壓力大，受涼，睡眠不足，環境改變，抵抗力下降，都有關系的。
      指導意見：
      建議生活規律，營養均衡，飲食合理，睡眠充足，不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物，注意小腹部保暖和休息，如果同房沒有避孕措施，首先需要排除有沒有懷孕的。
      
      以上是對“前幾天排出來有黑黑的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的敘述，陰道排出物顏色不正常，需要去醫院檢查。
      指導意見：
      建議你：注意休息，注意衛生，禁食辛辣刺激油膩食物，不要做劇烈運動，規律休息。
      

      病情分析：
      你的這種情況注意清洗會陰后觀察幾個月看看，如果后期改善，平時月經規律量也正常，那么應該是沒有什么問題的。
      指導意見：
      建議你現在月經期間要注意營養攝入，平時注意多吃動物肝臟，防止發生缺鐵性貧血的情況。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，目前這種情況月經沒有太大問題。
      指導意見：
      發褐色考慮與飲食生冷，沒有注意腹部保暖，腹部受涼等有關系，建議注意腹部保暖，禁食辛辣生冷刺激，喝紅糖姜水，益母草調理一下。
      

      病情分析：
      你好，月經來潮期間熬喝紅糖姜水，腹部保暖，這樣利于經血通暢，經量正常。
      指導意見：
      平常多注意生活規律，避免生冷食物，多吃清淡易消化飲食，觀察出血情況，做好復查。
      
      以上是對“前幾天排出來有黑黑的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！