健康咨詢描述: 我現在高二,學習壓力大,一想到去學校就害怕,排斥上學,去找心理醫生看過說我心理問題挺大的,我現在應該怎么辦呢?
您好!據您所述的情況因學業大及青春期判逆心理存在,是可能出現厭學及場景恐懼癥的。最好是試著換個親和力強的班級,在好的氛圍中改變心理。多為嚴重心理問題存在,最好配合心理疏導。
你好,根據你所描述的,考慮這種情況下是因為內在的壓力過大造成了退縮的行為,建議你這種情況是需要降低自己的目標,當你的目標和現實比較接近的時候,壓力就變小了。最好是可以做心理疏導。
在我們這邊醫院好像沒有那種專門心理疏導的,我前兩天去杭州過,那個醫生說讓我每個星期都要去,可是我是住校的不太方便,而且一次在學校呆五天,我真的每天都不開心,基本上天天都躲起來哭
這種情況,建議你是可以在網站進行咨詢,尋求你信任的心理咨詢師,然后進行咨詢。
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