你好，小姑娘你年齡太小，我國女性平均初潮年齡13歲。第一次月經(jīng)初潮的早晚與每個人的遺傳、生活環(huán)境、營養(yǎng)等因素有關(guān)，11歲性腺沒有發(fā)育成熟。如果18歲以后仍未見初潮，才去醫(yī)院檢查。你自然最好，現(xiàn)在不需要促性發(fā)育。
      

      你好，女孩的第1次月經(jīng)稱為月經(jīng)初潮，大多數(shù)女孩的初潮年齡為12－14歲。月經(jīng)初潮多在青春發(fā)育期出現(xiàn)，一般年齡為12～18周歲。極少數(shù)早于10歲或遲于18歲才來月經(jīng)。不用著急很快就會來了。

      病情分析：
      您今年才11歲，沒有發(fā)育是也是正常的現(xiàn)象，沒有必要過于著急。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)個人體質(zhì)不同，翻譯時間的早晚也是個不一樣的，只要在15歲之前來了月經(jīng)就是正常的。
      
      以上是對“女孩怎樣可以促進性發(fā)育”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！