通過您的描述考慮您焦慮肯定是有原因的，建議您最好去醫院心理科做一下心里測試，如漢密爾頓焦慮自評量表，結合輕重度治療，輕度可以用心里治療，重度需要藥物治療
      

      你好，過度焦慮身體表現，以持續的擔心、緊張、運動性不安這些為主要臨床表現?？梢猿霈F口干、尿頻、尿急，包括出汗、全身肌肉跳動等，這些軀體的焦慮為主要臨床表現。還有驚恐障礙，也是另外一種類型的焦慮癥，主要是一陣陣的心慌、胸悶、喘不上氣，甚至會出現平時感或者暈倒感。它來得快去得快，持續時間很快就達到高峰。它各項檢查會發現完全沒有問題，這就是兩類焦慮癥的臨床表現。你有這兩種表現嗎？如果焦慮已經開始影響你的生活、睡眠、構建人際關系的能力、或是學習和工作的效率，那你有可能患上了焦慮癥。

      您好，過度嚴重焦慮，容易引起思維的紊亂，失眠，睡眠質量不高，頭疼，胸悶氣短等情況的出現，首先考慮您最近是不是出現的事物刺激出現情緒困擾，所引起的，建議你要調整自己的狀態，不要強化問題，適當的做做深呼吸，跟誰親吻的音樂做做放松訓練等，有利于狀態的好轉。另外也建議您可以找他人聊聊天，釋放焦慮情緒，或者是培養一些興趣愛好，做一些讓自己高興快樂的事情，讓自己的情緒有所緩解！
      以上是對“過度焦慮身體有哪些不舒服我感覺自己過度焦慮身體難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，過度焦慮引起身體不舒服，難受。你試著用鼻子吸氣，用嘴吐氣，吸氣時小腹收起，呼氣時，緩慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同時，全身心放松下來，保持深呼吸，想象著你的感覺，看看它是什么顏色，什么形狀，感受著那個顏色、形狀或其他的變化……？

      你好，一般焦慮癥表現為：患者感覺自己處于一種緊張不安、提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮的內心體驗中。緊張害怕什么呢?有些人可能會明確說出害怕的對象，也有些人可能說不清楚害怕什么，但就是覺得害怕;軀體癥狀：患者緊張的同時往往會伴有自主神經功能亢進的表現，像心慌、氣短、口干、出汗、顫抖、面色潮紅等，有時還會有瀕死感，心里面難受極了，覺得自己就要死掉了，嚴重時還會有失控感。指導意見：這時候最需要的是家人、朋友的陪伴，并慢慢增加你的心理素質，可以有效緩解你的焦慮。如果無法自行調節，可以到正規醫院精神心理科做確診治療。