過度手淫會導致腎氣虧虛，激素水平下降會影響人體的內臟功能。當然，長時間的過度手淫，腎虛了以后會有腎病面容，當然也會使容貌變丑。
      

      你好！手淫次數多的情況容易造成身體抵抗力降低，腎虛等情況。休息不好皮膚會變差，建議能夠注意休息，避免熬夜，避免勞累，保證充足休息和睡眠，避免精神緊張，焦慮，保證規律的飲食習慣。不要吃辛辣刺激性過大的食物，多參加體育鍛煉和戶外活動，以提高身體體質，轉移注意力。