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我上初二了,但是我每天都想家

女 | 15歲 2018-09-09 11:14:32 5人回復 來自

健康咨詢描述: 我上初二了,但是我每天都想家,由于我上的是私立學校每一個月回來一次,剛開學幾天,很累,壓力大,怎樣才能認真學習,不想家

醫(yī)生回復區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-09-09 11:19:32 我要投訴

      你好!根據(jù)你描述的情況考慮你是性格內(nèi)向,心理壓力需要自己及時調(diào)整,建議平時放松心情,保持情緒樂觀穩(wěn)定,合理安排作息時間,多把精力放在學習上,積極參加班集體活動,多與同學朋友溝通。
      

郭小紅
郭小紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:13858稱贊:1
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2018-09-09 11:24:44 我要投訴

      你上私立學校。由于你剛開學沒有幾天,所以十分想家??赡苣阌幸恍┻m應障礙,慢慢就會習慣的。多和同學交流。等你有了要好的好朋友就不會感到孤單。慢慢的就不會想家,就會把心思放在學習上。只有好好學習,才能改變自己的命運。書中自有顏如玉,書中自有黃金屋。只有努力讀書,才能改變?nèi)说氖澜缬^,人生觀和價值觀。
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2018-09-09 11:59:29 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種情況,可能是平時過于依靠父母,建議平時多和同學老師進行溝通交流,多戶外散散步聽聽歌放松心情,要合理飲食,勞逸結(jié)合,早睡早起,養(yǎng)成良好生活習慣,可以慢慢好轉(zhuǎn)的。
      
      以上是對“我上初二了,但是我每天都想家”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

安秀珍
安秀珍 二級心理咨詢師 擅長: 親子溝通,情緒暴躁,叛逆暴躁,厭學逃學,記憶能力, 幫助網(wǎng)友:1824
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2018-09-09 11:25:26 我要投訴

      你好!根據(jù)你的描述你由于住校不能回家!由于想家不能安心學習!這都是適應性出了問題!大禹治水三過家門而不入,是他不想家嗎?每個人都有每個人不同時期的發(fā)展任務(wù),爸媽在家里做他們自己的事情,你在學校里好好學習!你的心里有爸媽,爸媽心里也有你!只是暫時由于學習需要不能待在一起!各自安好!
      

郭煥亮
郭煥亮 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,注意力缺陷多動癥,失眠 幫助網(wǎng)友:2270
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2018-09-09 11:28:13

      剛開學,都有想家的感覺,而且很強烈。
      建議:
      1、認真參加學校組織的體育鍛煉,既可以釋放不良情緒,又可以增強體質(zhì);
      2、多跟同學說一說你的感受,其實好多同學跟你一樣想家。
      3、制定學習目標計劃,每天按時完成。
      4、既來之,則安之。等回家了,好好享受一下。
      

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