你好,你的標準體重在55公斤左右,目前體型偏瘦,可多進食富含營養的食物。要保證攝入充分的主食,每天需進食瘦肉,雞蛋,魚蝦,牛奶等富含營養的食物。蔬菜和水果也要均衡攝取。
你好:根據你提供的身高和體重,屬于瘦的,身高正常偏高的,體重低。你14歲青少年處于生長發育期,應該適當加強營養,合理飲食,營養搭配均衡,別偏食,加強運動鍛煉增強體質,努力學習,健康快樂成長!
你好,根據你提供的數值來看,體重偏瘦,如果沒有什么不適癥狀,應該在正常范圍內,現在還在青春發育期,后期體重應該會繼續增加的。
以上是對“14歲的女孩,身高大約160多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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